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RT @atasihaOTMA: 女の子は毎日2万語話さないとストレスが溜まるらしい。逆に男性は7000語が目安らしい。ちなみに１分間にしゃべる量を400語程度だと仮定すると50分間しゃべりっぱなしの状態となる。逆に言うと50分かそこら話す事が出来ればストレスが溜まらないのか。
@ottyan2525 2018/11/27 20:10
【痩せてる人の基本習慣】
●朝、白湯を飲む
●食前に2杯の水を飲む
●ゴールデンタイム（22時～2時）は必ず寝ている
●食事は１口３０回を目安によく噛んで食べる
●ながら食いはしない
●腹8分目でやめる
●本当にお腹が空いている時に食べる
●毎日湯船につかる@diet_tanosii 2018/11/27 20:18
RT @atasihaOTMA: 女の子は毎日2万語話さないとストレスが溜まるらしい。逆に男性は7000語が目安らしい。ちなみに１分間にしゃべる量を400語程度だと仮定すると50分間しゃべりっぱなしの状態となる。逆に言うと50分かそこら話す事が出来ればストレスが溜まらないのか。
@kanzasiya 2018/11/27 20:11