【中古】 コアリズム 日本語吹き替え版 DVD3枚 基本プログラム、上級プログラム、ボーナスDVD、箱・メジャー付き。
ヤセたいなら腰を振れ!話題のエクササイズ「コアリズム」【セット内容】・基本プログラム×1・上級プログラム×1・ラテンダンス簡単ステップガイド×1・メジャー×1
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ヤセたいなら腰を振れ!話題のエクササイズ「コアリズム」【セット内容】・基本プログラム×1・上級プログラム×1・ラテンダンス簡単ステップガイド×1・メジャー×1
ここ1週間、コアリズムが完全にストップしてしまった…。
あれほど変動のなかった体重がようやく減少!
スタートから-3kg!!このままスルスルと減ってくれ…! https://t.co/noy8MmEEbm@haruka_take 2018/11/22 08:57
食べ物前にするとやっぱりだめだわ
今日帰ったらコアリズム×2と昼夜控えよう@amechan_diet 2018/11/24 11:33
*朝宅トレ
DワイドSQ 自重/10k/8k/6k/自重 各10r3s
Dヒップスラスト 10k/8k/6kg 各12r3s
ランジウォーク 20r5s
チューブバックキック 左右15r3s
チューブクラムシェル 左右… https://t.co/lZ83JosP4d@yantooo0 2018/11/22 05:55